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헬스장에 가야 하나 아니면 홈트를 해야 하나 계속 고민만 하다가 우선 덤벨을 주문했다. 구매처는 쿠팡이고 코멧 클래식 아령 3kg 가격은 15,010원이고 재질은 스틸, 네오프렌이다. 2개 1 세트며 색상은 블랙이다. 밴드와 아령 중에 고민하다가 예전에 샀던 밴드가 찢어졌던 경험도 있고 보관하기 불편했고 생각보다 손에 쥐기 아팠던 기억이 있어서 처음으로 아령을 구매했다. 그런데... 박스부터 엄청 무겁더니 얇은 비닐 하나에 쌓인 아령 두 개가 너무 무거웠다. 순간 그대로 반품할까 고민했지만 인터넷을 검색하니 운동 조금 하던 여성, 이제 막 운동을 시작하는 남성 모두에게 3kg를 추천한다는 글이 많아서 포장을 뜯었다. 양손에 들고 팔 운동을 몇 번 했을까. 500ml 생수 들고 하던 것에 비하니 너무 무거..

2~3년 전에 구매한 투명 케이스 모서리가 깨지는 바람에 쿠팡 로켓 배송으로 폰 케이스 검색했다. 신지모루 등도 있었지만 원래 사용하던 케이스에 만족했기 때문에 주문 내역을 찾아 재주문했다. 다행히 아직 판매 중이었고 아이폰 외에도 다양한 모델 투명 케이스를 판매한다. 링케 Ringke 퓨전 휴대폰 케이스고 나는 아이폰 X clear 가격 11,790원에 구매했다. 환경을 생각한 최소한의 포장으로 함께 동봉된 건 안과 밖의 필름을 뜯어 사용하라는 설명서 하나였다. 플라스틱과 젤리의 가운데 정도 되는 소재 느낌으로 손에 쥐었을 때 느낌이 좋아서 다시 구매했다. 투명도도 좋고 불편한 게 전혀 없어 만족하고 추천하는 투명 케이스다. 이번에도 몇 년 사용하지 않을까 싶다. 내 돈 내산, 솔직 리뷰와 후기입니다.

러닝복으로 바지를 구매한 적은 없었고 이번에도 러닝 팬츠면 좋고 아니어도 언제든 편하게 입을 수 있는 바지를 구매하러 갔다. 나이키 오프라인 매장은 워낙 많아서 비교적 큰 매장 중에 가까운 곳으로 가면 되고 온라인으로 바로 구매하기보다 매장에서 착용 후 구매하는 걸 추천한다. 요가복, 러닝, 트레이닝 등 다양한 운동을 목적으로 만들어진 옷들이 있었지만 직원분의 추천으로 품번 CU4322-010을 구매했다. 사이즈는 L(라지)이고 M(미디엄)이 맞았지만 편하게 입으려 한 사이즈 업했다. 가격은 79,000원이고 나이키 드라이 핏이다. 드라이 핏은 땀 흡수가 빨라 드라이한 상태로 입을 수 있어 좋다. 스탠다드 핏이라는데 딱 맞게 입었을 때는 스키니에 가까웠고 한 치수 업해서 입으니 편한 운동복 핏이었다. 색..

서울 대표 사찰인 강남 봉은사에도 봄이 왔다. 주말에 비가 내렸지만 이제 막 피기 시작한 홍매화를 보러 가기에 아직 늦지 않았으니 다음 주말에 다시 가면 만개한 꽃을 볼 수 있지 않을까 싶다. 동양적인 조화를 이루는 사진이 아름답다. 눈앞에 보이던 풍경을 다 표현했다고 할 수는 없지만 고즈넉한 분위기가 잘 담긴 것 같아 마음에 드는 사진이다. 서울 강남에 위치한 사찰인 봉은사는 봉은사역 1번 출구 바로 앞에 위치, 삼성역 코엑스 맞은편이라 출사, 꽃놀이 등 여럿이 함께 가도 주변에 맛집도 많아 하루 종일 휴가처럼 쉬어가기 좋다. 명상길 따라 걷는 것도 추천하고 홍매화와 산수유 따라 발걸음이 닿는 곳으로 산책하듯 걸어도 좋다. 아직은 하나, 둘 피기 시작하는 시기라 3월의 끝이나 4월의 시작에 방문하면 활..

다른 사람들 편의점 가는 것만큼, 스타벅스 등 커피 전문점에 가는 것만큼 자주 가는 것 같은 우리 생협 오아시스 마켓 오프라인 매장이다. 대량 구매하지 않고 그때그때 먹을 만큼 구매해서 먹기 때문에 자주 간다. 조합원가에 할인 구매하면 친환경, 유기농 상품을 아주 합리적인 가격에 구매할 수 있다. 생각보다 더 저렴해서 계속 가고 있고 횟수로 셀 수 없을 만큼 갔다. 이번 장보기 리스트는 아래와 같다. 국내산 냉장 깐 멍게 3,980원 유기농 쑥 200g 4,200원 국내산 백오이 2개 1,780원 다시마 국수 미역 국수 180g 1,680원 무농약 팽이버섯 380원 200g 중 50g 정도를 넣어 쑥 된장국을 끓였다. 먼저 유기농 쑥을 흐르는 물에 먼지만 털어낼 정도로 살짝 씻었다. 한가득 담아 씻으니 ..

동네에 우리 생협 오아시스 마켓이 있어서 편하고 감사한 요즘이다. 미리 주문하지 않아도 되고 부족한 재료가 있거나 먹고 싶은 게 생기면 바로 가서 금방 사 오면 되는 게 얼마나 좋은지 모른다. 친환경, 유기농 마트가 합리적인 가격에 상품을 판매하고 있고 3만 원 이상 배달도 가능하니 이보다 좋을 수 없다. 오늘 장 본 리스트는 유기농 햇반 210g 1,200원, 가쓰오 우동 468g 5,360원, 여수 돌산 갓김치 1kg 7,900원, 유기농 매실 액기스 660g 13,000원, 냉장 깐 멍게 3,980원 총 31,440원이다. 조합원 할인가로 구매 가능한 상품이 대부분이기에 조합원 가입을 하는 것이 좋고 오프라인 매장 카운터에서 계산할 때 문의 후 가입하면 된다. 온라인 앱과는 다르다고 알고 있어서 추..

장을 보러 갔던 마트에서 봄을 만났습니다. 아직 살아 숨을 쉴 것만 같은 냉이와 아삭아삭 푸르른 로메인, 싱싱함이 그대로 전해지는 두릅, 꽃처럼 아름답던 미나리와 새싹 같은 돌나물, 향도 맛도 좋은 달래까지 안에서도 밖에서도 봄을 맞이하는 3월입니다. 주말에 내릴 비가 그치면 봄 같은 봄이 시작될 것 같아 조금 설레기도 합니다. 어디서든 계절을 느끼며 사는 것으로 행복할 수 있고요. 사계절이 있음에 감사하면서 이번 봄을 만끽할 겁니다. 푸른 초록의 기운 받아 건강과 행운 가득한 3월이 되시기 바랍니다.

하아. 약 1달 이상 화장실 세면대 배수관이 막힌 그대로 살았다. 크게 불편하지 않을 정도로 적당히 막히는 바람에 그냥 살아도 되겠다고 생각했지만 칫솔로 머리카락 등 이물질을 제거해봤다. 그래도 내려가지 않길래 포기했다가 문득 봄이 와서 청소를 해야겠다고 생각했다. 국민 마트 다이소에 가서 발포 배수구 클리너를 구매했다. 가격은 1,000원으로 아주 저렴하다. 역시 다 있는 다이소다. 동전 크기의 사탕 같은 고체가 8개 들어있고 오염물과 악취를 동시에 제거한다고 하니 믿어본다. 이번에 사용하고 혹시 주방 배수관이나 변기가 막힌다면 또 사용하면 되니 2개 꺼내고 나머지는 보관했다. 뒤에 설명이 자세하게 나와있어서 보고 따라 했다. 사실 너무 간단해서 읽을 것도 없긴 하다. 먼저 위 사진처럼 세면대 막는 걸..

계절만 봄인 게 아니더라고요. 우리 생협 오아시스 마켓에도 봄이 왔더랍니다! 요즘 지점이 빠르게 늘어나고 있는 오아시스 마켓 오프라인 매장에서 구매한 리스트입니다. 포기 로메인 250g 2,960원, 2,500원 할 때도 있고 날마다 가격이 조금씩 달라요. 하지만 늘 신선하고 아삭한 식감이 좋아 엑스트라 버진 올리브 오일과 발사믹 식초 뿌려서 끼니마다 채소 챙겨 먹기 편한 간단 샐러드 만들기 좋아서 자주 구매해요. 우리 돼지 구이 목심 8,748원, 목살을 35% 세일해서 할인가에 구매했어요. 육류가 신선하고 합리적인 가격이라 세일할 때 사서 먹어요. 순창 초고추장 300g 4,700원, 만들어 먹어도 되지만 집에 하나 두면 편해요. 자연산 통영 해삼 200g 5,200원, 싱싱한 해삼이 보이길래 반찬으..

날씨가 갑자기 봄이다. 분명 어제 겨울이었는데 자고 나니 봄이 왔다. 집에 재료가 떨어지기도 했고 봄이라 봄나물 요리 사진이 많이 보여서 계절이 바뀌기 전에 제철 음식이 먹고 싶어 장을 봤다. 방금 알게 된 사실은 네이버에 제철 음식이라고 검색하면 월별 제철 음식을 그림과 함께 소개한다. 달래, 우엉, 냉이, 바지락, 딸기, 꼬막, 더덕, 취나물, 쑥, 도미, 소라, 씀바귀, 한라봉이라고 합니다. 매달 먹을 수 있는 만큼 먹으며 사는 것도 재미겠다. 오늘도 어김없이 우리 생협 오아시스로 향해 장 본 리스트는 우리밀 귀리 비빔면 1,500원, 포기 로메인 250g 2,960원, 국내산 냉이 120g 2,180원, 공정무역 바나나 1.2kg 이상 2,980원, 무농약 팽이버섯 1봉 380원 총 10,000원..